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  • 做什么运动才能长高呢

    身材矮小的问题上我们很多男性朋友都难以接受的一个大问题,可能是由于我们自身出现了营养不良的情况导致的,我们日常一定要多吃一些肉蛋奶的食物。也可以进行一些跑跳运动都可以有效地帮助我们促进骨骼...[详细]

  • 醉仙汤的功效与作用

    醉仙汤的功效是较为强劲的,它在临床医学上的运用也较为普遍,因此我们不但要了解它的治疗效果,还要了解醉仙汤应用的使用方法使用量等,如今就要我们看来一下吧。特异药方生产羌活 防风 黄芩 赤芍 白芍...[详细]

  • 【腰肌劳损游泳】_腰肌劳损_游泳运动_能游泳吗_注意事项

    很多人都喜爱到室内游泳馆或是是海滩游水,可是针对许多 腰肌劳损的病人盆友而言,确是害怕去游泳的,怕自身敏感的腰部再一次遭受损害,腰肌劳损是腰部的肌肉也有肌腱等组织出現的一种漫性损害,是较为...[详细]

  • 治疗月经不调需趁早

    治疗月经不调需趁早月经不调治疗须趁早.hzh {display: none; }   月经不调是很常见也很容易被忽视的妇科病。月经伴随女性一生,也影响着女性的一生。当月经不按时来临,当月经量过多或者过少时,女性的健康与...[详细]

  • 【食品安全】五谷杂粮能养生

    【食品安全】五谷杂粮能养生  早在两千多年前的《黄帝内经•素问》中就提出了“五谷为养,五果为肋,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食养生原则,同时也说明了五谷杂粮在...[详细]

  • 【秋冬季节保健养生】_保健养生_秋冬天_注意什么_注意事项

    随着秋季到来,天气变得越来越干燥,一些身体素质不好的人士容易出现如感冒等疾病,另外如鼻炎、肝火大的人士也容易在这一时期发病,因此在秋冬季节要做好养生工作,做好相关的预防和保健,如一定要多喝...[详细]

  • 美容养生汤煲汤的做法大全 增强抵抗力让身体更强壮

    沙参百合润肺汤原料:北沙参15g、百合30g、无花果五个、猪瘦肉18g、陈皮1片做法:把无花果清洗干净对半切开备用;猪瘦肉洗净焯水备用;北沙参、陈皮、百合都清洗洗干净;然后将所有的材料一齐放进已煲滚的...[详细]

  • 上班族如何巧健身?

    中年人的身体机能开始走下坡路,日常加强自我保健非常重要。如果时间上不够宽裕,可以充分利用晨起前的时间进行健身。手指梳头一分钟:用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部的血液循环。可预防...[详细]

  • 熬夜的人要补点钙

    熬夜的人要补点钙.hzh {display: none; }  长期缺觉会导致骨骼及骨髓异常。据《印度时报》11月13日报道,《实验生物学与医学》杂志刊登美国一项新研究发现,长期熬夜、失眠等,骨质代谢血液标志物水平会发生异...[详细]

  • 面条怎么吃才有营养?这才是吃面条的正确打开方式

    健康的身体少不了合理的饮食,科学的营养摄入是健康之本。今天跟随养生在线网一起来看面条怎么吃才有营养?这才是吃面条的正确打开方式,其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。吃面条的正确打开方式面适...[详细]

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