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女性月经量少怎么办?中医按摩5穴位巧调理

时间:2022-01-16 浏览量:0次

月经量少(月经过少),是指月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,属月经病。

月经量少的危害

*一、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害,主要有子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘等。

第二、还会引发女性的暗疮,影响女性面部的美观,而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的,假如不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。

第三、月经量少会引发女性的头痛,严重的还会造成女性不孕的现象发生,所以女性朋友一定要重视起来,不可大意。

第四、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。

月经量少的原因

*一、很为常见的原因通常是雌激素水平偏低。这一点可以由月经形生的原理推出,雌激素刺激子宫内膜增生变厚,为受孕做准备,如果没有受孕,增生的子宫内膜就会脱落,引起出血现象,这就是月经的形成。体内雌激素水平低则会导致子宫内膜增生厚度组不组,月经时出血量也就减少了。所以通常一旦发现月经量少的问题,医生都会建议患者先做一个内分泌检查,看雌激素水平是否正常。

第二、提示女性患有卵巢疾病或宫颈疾病。月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

如何调理?中医按摩来帮忙

1、团摩脐周:左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。

功效:温经散寒,调理气血。

2、揉按关元穴:右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0。5~1分钟。

功效:滋养肝肾,调经止痛。

3、搓擦腰骶:将双手掌分别放在腰骶部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0。5~1分钟,以腰部发热为佳。

功效:强腰壮肾,活血通络。

4、揉按肾俞穴:两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,适当用力揉按0。5~1分钟。

功效:温补肾阳,强腰壮骨。

5、按揉足三里穴:将一手食指与中指重叠,中指指腹放在同侧足三里穴上,适当用力按揉0。5~1分钟。双下肢交替进行。

功效:补脾健胃,调和气血。


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